自伤是一种不健康的行为，不建议您这样做。如果您感到沮丧或无助，请寻求专业帮助和支持，例如与心理医生、社会工作者或其他专业人士联系。关于手腕筋断了是否很疼的问题，答案是肯定的。当手腕的肌腱断裂时，会引起剧烈的疼痛和不适感。这是因为肌腱是连接骨骼和肌肉的重要结构，它们在维持手部运动和姿势方面起着重要作用。如果这些结构受到损伤或断裂，就会导致明显的疼痛和其他症状。因此，我强烈建议您不要尝试进行任何形式的自我伤害行为。相反地，您可以考虑采取积极的方法来缓解压力和改善情绪状态，如锻炼、冥想、呼吸练习等。同时也可以与亲朋好友交流倾诉情感及体验分享快乐，获得精神上的支持和安慰也是重要的应对策略之一.

所以……有没有什么办法去缓解疼痛？

止痛药，去医院缝上

抱抱宝宝

手腕很薄，我只割到表层流一大堆雪，而且很疼，超级疼

素的，鼠鼠有一个朋友割断了一点筋，痛的要死，去医院治疗了手指变得很不灵活，打游戏都不行……