老年人想要补钙的话还是选择含有机酸钙盐成分的钙片，就是我们日常所提的有机钙，醋酸钙就是典型的代表。醋酸钙有效钙含量高，溶解不依赖胃酸，所以更利于肠胃的吸收。楼主想要买钙片的话推荐试试金丐醋酸钙，比市面上的碳酸钙高效很多，老年人吃了不刺激肠胃，不会有打嗝、嗳气、便秘等不良症状。金丐醋酸钙有胶囊装和颗粒装两种包装，不仅老人，小孩孕妇都可以服用，满足全家人的补钙需求。

这个年纪 还是提升钙质吸收