游戏卡帧的问题可能有很多种原因，以下是一些可能的解释和解决方法：1. 硬件问题：虽然你的电脑配置应该足够运行这个游戏，但是随着时间的推移，硬件可能会出现老化或磨损的情况。这可能会导致性能下降，使得游戏出现卡顿现象。你可以尝试更新显卡驱动程序或者检查其他硬件是否有问题。2. 游戏设置问题：如果游戏的图形设置太高，或者分辨率、渲染质量等过高，可能会超出你的设备的处理能力，导致卡顿。可以试着降低一些高级的图形选项，如阴影效果、特效等，以提高游戏的流畅度。3. 网络连接问题：尽管你已经确认了延迟在60上下，但网络波动还是有可能造成游戏卡顿。你可能需要检查一下你的网络连接是否稳定，是否有丢包等问题。4. 软件冲突：某些软件可能会与insurgency: sandstorm产生冲突，影响其正常运行。如果你最近安装了一些新软件或有更新的话，可以考虑卸载它们看看是否能解决问题。5. 游戏优化：有些时候，游戏的bug或者是优化问题也可能引起这种状况。开发者可能在后续的版本中修复这些问题。因此，保持关注最新的游戏补丁和新版本的发布也是很重要的。6. 系统资源管理：如果你的系统资源（例如CPU或内存）被过度使用，也可能会导致游戏卡顿。你可以通过任务管理器查看并关闭那些不必要的后台进程来释放资源。7. 重置系统/恢复出厂设置：有时候问题的根源可能是更深层次的，比如操作系统的一些累积性问题或者其他软件的干扰等等。在这种情况下，重置整个计算机到它的默认状态可能会有所帮助。不过这样做会丢失所有数据和个人设定，所以请确保你备份好所需的数据再进行此操作。8. 使用性能监测工具进行诊断：像Fraps, MSI Afterburner这样的工具可以帮助你确定是什么导致了游戏的不顺畅。这些工具有时能提供比任务管理器更详细的信息关于正在运行的程序的性能表现。他们不仅可以显示FPS数还可以实时监控GPU温度和其他相关参数。这样就可以帮你找出是哪个部分过热或是哪个部分的负载过大导致的卡顿问题了。9. 检查散热情况：无论是在笔记本还是在台式机上玩这个游戏中高端画质都可能需要相当大的计算量，这就可能导致机器发热增加很多特别是在夏天环境温度较高的时候更需要特别注意这个问题。因为当设备达到一定的热度后它会自动进入一个保护模式即限制最高频率以防止热量积累过多而损坏主板或其他部件从而减少使用寿命同时也可能出现变慢等情况因此在玩游戏的同时也要做好适当的通风工作保持良好的散热条件保证它在良好的环境中运作尽量避免让外部因素对其自身的工作效率产生不利的影响这样才能更好地发挥出它的作用使你在享受娱乐的过程中得到更好的体验感。10. 最后一点也是最简单的一点就是重新下载游戏客户端看能否解决该问题一般来说大型多人在线角色扮演类游戏(MMORPG)都需要定期清理缓存以及重新登陆才能获得最佳的游戏体验希望以上信息能帮助到你顺利地解决你所遇到的问题祝你玩得开心！

额，是不是硬盘问题

不掉帧卡顿,你要看屏幕上是否有丢包的提示. 硬盘如果卡顿,也会出现丢包的提示图标.

尝试下更新/重新安装显卡驱动，开显卡性能检测看看硬件数据正不正常，或者运行时关掉其他程序试试，之前我开着杀毒软件玩还会崩溃…

一样，n卡这两天卡顿，调低了画质换流畅了

你是网络卡了吗？

我之前也是pc端8700k带3070ti有卡顿，现在ps5版出了换ps5版就没事了