关于三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料排毒纤体的注意事项，可能包括以下几点：1. 遵循健康饮食习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。在食用三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料时，应结合健康的饮食计划，而不是将其作为一种替代餐或轻断食的方式。2. 补充足够的水分：排毒纤体需要充足的水分来帮助身体代谢和排便。在使用这种饮料时，应注意补充足够的水分，以保持身体的水分平衡。3. 配合适当的运动：排毒纤体需要增加身体的代谢能力和免疫力，适当的运动可以帮助提高身体的代谢水平和免疫力。在使用这种饮料时，可以配合适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。4. 注意产品的剂量和用法：三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料虽然可以帮助排毒纤体，但也需要根据产品的剂量和用法进行使用。过量使用可能导致腹泻等不适症状。5. 孕妇和哺乳期妇女不宜使用：由于这种饮料可能含有刺激性成分，对于孕妇和哺乳期妇女来说是不适宜的。6. 注意产品的生产日期和保存方式：保证产品在保质期内使用，并且按照说明书上的保存方式进行保存。7. 若有不适，请立即停止使用：如果出现任何不适症状，如腹泻、胃痛等，应立即停止使用，并咨询医生或专业人士的建议。总之，在使用三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料排毒纤体时，应注意遵循健康饮食习惯、补充足够的水分、配合适当的运动、注意产品的剂量和用法、孕妇和哺乳期妇女不宜使用、注意产品的生产日期和保存方式以及若有不适，请立即停止使用。同时，根据自己的身体状况和需要选择适合自己的饮食和运动计划。

三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料要用37度以下的温水/牛奶/果汁冲泡，喝三个外星人时要注意充足的饮水。