根据所提供的信息，三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料在减肥期间确实可以起到一定的帮助作用。首先，这种饮品中可能含有一些有助于消化的物质和微生物菌群调节剂等成分，可以帮助人体更好地代谢食物并减少肠道对脂肪的吸收效果，从而降低体内热量摄入量，达到减轻体重的目的。此外，它还具有增加饱腹感、促进肠胃蠕动的作用，也可以在一定程度上控制饮食量和增强消化功能。然而需要注意的是，虽然这些产品可以在一定程度上辅助减肥过程，但它们并不能完全替代健康的饮食习惯和生活方式调整。要想取得最佳的减肥效果，建议结合合理的饮食计划、适量的运动以及饮用这类产品的综合措施来实施减肥方案。同时也要注意个人身体状况及体质差异，避免过度依赖任何一种单一的产品或方法进行减肥操作。

三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料对减肥有一定的帮助。该产品含有的膳食纤维和益生菌可以促进肠道健康，改善消化和代谢，减少脂肪的吸收和堆积。