不少朋友每天很忙，忙这忙那，忙得不可开交。闲下来后，有的人控制不住念头，尤其接触H色信息后，更是无法控制Y念。整个人的注意力都在Y念上，被Y念左右，发疯了似的，到处找SQ图片、视频，满足一己私欲，最终破戒，犯下XY。
当一个人Y欲升起，想XY的时候，如果能及时转移自己的注意力，不去想Y念。这种情况下，不会犯XY。问题的关键在于，注意力转到哪里。
平时怎么在这方面下功夫。

本文试图提丨供一些答丨案，那就是把心思放在正事上面。平时日常生活中，我们有意识地进行训练，时时刻刻牢记要把心思放在正事上。长此以往，就能断绝XY念头，养得一身浩然正气。
我们静心想一想，到底是不是这样呢！一个人经常犯下SY、意Y、PC等XY，乃至Y人丨妻女，败坏他人名节。可以想象，这个人平时的心思肯定没有放在正事上。

如果心思放在了正事上，或者主要心思放在了正事上，这个人是很容易戒XY的，是很容易远离SQ信息的。经常XY的人，他们的心思往往不在正事上。上学的，心思不在学习上。工作的，心思不在工作上。
即使自己能意识到这一点，也没有能力把心思放在正事上。因为，Y念已经塞满自己的头脑，X知X见占据自己的主要思想，哪还有心思和时间去忙正事呢！

多找点事情做转移注意力，也要注意身体的调养

作为学生，学习知识是正事。工作了，干好本职工作是正事。作为儿子，孝敬父母是正事。作为丈夫，照顾妻子、照顾家庭是我们的正事。作为一个普通人，锻炼自己，提升自己，使自己成长起来，才能更好地孝敬父母、照顾家庭、报效祖国，这些都是我们的正事。
总之，每个人都有自己的正事，我们认清楚自己的正事，把心思放在正事上，必将终生受益。一个人的心思都放在了正事上，戒S还难吗？肯定不难。

加油。

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