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走出讨好型人格

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自己曾经是讨好型人格,从小到大家庭和周围环境导致,深深陷入讨好型人格的怪圈。
最近三十多岁才找到病症,逐步改善自己这个状态。希望来这里帮助一下,深受困扰的小伙伴们。不见得我多牛,但是希望自己读过的书,学习的资料,能帮助到和我一样的人。(自己还有一个帖子,是讨好型的打分,看看自己是不是讨好型)
我们这样人心中无比的善良,甘愿自己受苦,不愿别人不开心。感觉世界是美好的,没有争吵,没有尔虞我诈。我们其实才是圣人,奈何世界是凡人的世界,所以我们入乡随俗吧。
只要想通后,会很好转变。随心而走,发挥自己心中最原始的一面。
说下自己吧,双亲家庭,家庭美好,但有个严厉的父亲,一个慈祥的母亲。家里从小不富裕但是能正常生活,没有过压力。但是这种讨好型的人格,导致在读书时期就没有成就感,觉得自己很普通,甚至觉得自己总是不如别人。总是要依附别人,在家依附父母,学校依附同学。可是被人家数落,按着别人的想法走,没有真实的自我。庆幸自己心里足够强大,没有因此抑郁走向万劫不复之渊。
待续……


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-11-14 08:55回复


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-11-14 12:18
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      对别人过于和善有下列几种可能
      1.记忆力极端不好,缺乏反应能力 被别人主动伤害没有防御反应能力
      2.计算出现偏差,把正常底线标准定义低于平均值,并且主动服务于别人
      3.记忆力很不好 并且主动服务于伤害过自己的人
      4.心理压力很大并且有相关程序


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-11-14 17:05
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