中药是目前最常用的方法，通过中药的调理和治疗可以达到长高的目的，专科医生会根据孩子的病情制定中药处方。有些孩子可能存在多个问题，医生会根据情况进行辨证处方。如果孩子难以坚持吃中药，也可以考虑食疗或使用膏方。膏方通常用于冬令进补，以实现夏病冬治，帮助孩子恢复健康。
另外，通过推拿可以帮助孩子改善身体状况，促进身高的增长。通过穴位按摩，经络推拿，能疏通经络，增加经络运行和气血营养输送，促进人体新陈代谢，进而达到骨骼生长，辅助增高的效果。
此外，熏洗也是一种常见的中医方法，通过沐足和药浴等方法进行治疗。中药熏洗有多种方案，可以通过不同的方子来针对不同的问题进行治疗，比如增高、养胃、改善睡眠、治疗外感疾病等。
别的还可以通过体质运动去促进小朋友长高。结合易筋经、太极等中医特色导引术，形成成套系列的长高操，有助于小朋友强身壮体，增加食欲，助长身高体重。