口袋妖怪火红版386御三家可以在以下几个地点捕捉到：1. 尼比市——豪力/怪力2. 华蓝市——皮皮/皮可西3. 枯叶市——马沙/拉普拉斯4. 红莲岛——小火龙/火恐龙/喷火龙以上地点仅供参考，建议查阅口袋妖怪火红版游戏攻略以获取更准确的信息。