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健身不能停

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停了两周，练硬拉，没找到腿驱动的感觉，直接上了重量，腰拉了，腰咔嘣一声。
希望不要腰突
才拉起来2cm
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2023-11-18 12:47回复
    慢慢来
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-11-18 14:07
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