最近有些戒友跟我说，好难戒掉，很痛苦。有很多戒友其实了解戒色这个事比我还早，可他们依然在怪圈中挣扎。戒色难吗？说难也难，说不难也不难，主要在于这颗心，还有方法！
有些戒友是只知道危害，但并没有被症状伤够，总有侥幸心理，没有那种要跟戒色死磕到底的决心。这种戒友，一般很难戒掉，有多大决心，就能戒多少天，可以这么说。

如果你决心够大，无论戒的过程中有多困难你都会想办法解决，但你真心不想戒的话，总有一万种理由给自己找借口，这就是决心的重要性。在戒色前问问自己真的想彻底戒掉吗？不要没那种心破戒了还在怪自己，没有必要的，因为你根本就不想戒。

对于下定决心想彻底戒掉的人，戒色根本不难。把H全部删掉，每天坚持学习戒色文章，孝顺父母，有时间就帮助戒友，把自己的重心放在学习和事业上，这样一套下来，你还有什么时间去想手艺的事？
我们要知道，戒色，不是单纯的制止这种行为，而是你的心能真正安定下来，波涛汹涌的欲望之心能渐渐平和下来，可以细细去反思自己的人生，我是在欲望中挣扎地生活，还是真正活出一个有意义的人生？

我们要看清我们的方向，戒色的方向，是为什么戒色？戒色的目的是什么？不要只在事相上学，到最后，戒了两三年，还不知道自己在戒什么，有什么戒的必要，届时再沉沦，更是不清楚到底怎么一回事！

孝，是为人的根本，我们的身体，来自于父母，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。当我们懂得爱惜身体的时候，也是在尽孝！
进而，将有限的时间与精力，投入到学业、事业中来，真正成就自己，以报父母的恩德，去经营好自己的人生，让自己的人生之路越来越光明，你才会在其中得到真实的利益。
从心上下手！做一个正人君子！

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大家一起加油。

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心生魔生，心灭魔灭，加油，一切法由心想生

万恶淫为首，百行戒为先。一起加油💪

戒色是有方法的，凡是觉得戒色痛苦的，要么还在迷恋快感，要么没找对方法。