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前辈们你们减肥期间有没有失眠啊?……

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坚持减肥一周了这两天每天晚上睡两个小时就自然醒了……昨天22点睡到1点就醒了然后1点到5点都没睡着也没玩手机……没减肥前从来没这情况


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-11-20 08:46回复
    喝点小柴胡颗粒。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-11-20 09:09
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      休息不够,锻炼停一两天,这两天正常吃饭


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-11-20 09:15
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        饭吃少了


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2023-11-20 11:58
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