以下是我的症状阶段
1.抑郁症患者过去往往是好孩子
2.抑郁症患者往往有一对喜欢诉苦的父母
3.诉苦的本质是在表达一种诉求
4.不断的诉苦就是在不断的表达诉求
从先天的角度讲，抑郁症患者天生情感丰富，感受力强，易受他人情绪的影响；从后天的角度讲，抑郁症患者往往生活在一个不幸的家庭环境里，这里的不幸指的是其他家庭成员往往非常痛苦和不幸，并且不停的倾诉和表达这种不幸（妈妈这辈子命太苦了，一切就指望你了）。
抑郁症患者觉得自己有责任解决所有人的痛苦，有责任让所有人开心起来，有责任满足一个又一个新的要求，这种满足的过程让他精疲力竭，疲于奔命
随着时间的推移，他的潜意识越来越难以忍受这种无休止的责任和负担，他开始经常性的出现爆发和反抗，但是每次爆发过后他又感到深深的内疚感，觉得自己抛弃和伤害了别人，于是又重新试图去承担自己的责任。
最终，他悲哀的发现，自己好像无力解决别人的痛苦，自己好像无法满足新的要求，自己实在太累了，自己实在是有限的
抑郁症患者的压抑和崩溃
一方面，试图承担所有人的痛苦让他很累很累，另一方面，无力解决别人的痛苦，频频的失望，又会反过来导致他的自我攻击。
最终，他感觉到，自己活着实在是太累了，自己对不起所有人，一切的不幸都是自己的错
抑郁症患者的悲哀
他从来没有为自己真正的活过，每当想到这一点，他的内心就生出一种深深的悲哀和难过，所以他时常觉得人生了无生趣，这一点也不奇怪。
任何一个在生命中遗失了自我的人，都不会对这段生命产生真正的热爱-自白
人的两种需求其实人是有两种需求的-一种是外在的，经营自己的关系，取得事业上的成功；一种是内在的，关注自己的内心世界，做自己喜欢的事，让自己开心。
我的总结就是，抑郁症患者将过多的精力用在了外在的关系和事业的追求上，而给自己留的时间太少。
他太懂事儿了，以致于总是在忙着应付这个世界，唯独忽略了自己。