原先于胯而言，所知道不过胯的位置与应用。所见言胯者，最难不过确认说胯到底是说哪里，是说整个盆骨结构，还是胯尖，或者胯的某些局部，或者是某些位点。

于我而言，过往其实一直练的是胯尖，不知道是否与别人说法一样，就是人坐下时候那个弯曲的折点。有人这个点练的是圆的，但我这里是折断的、然后练的时候这两个折断的点是一个状态，要么一起折断，要么一起圆。一起折断的情况下，是个不稳定结构，一有外力就晃悠，两胯尖前后抽扯错位。

两胯尖抽扯之间，容易晃荡；一晃荡，外力加身时候，劲路上根稍之间就会游移，使力从地起这个事情无从把控。这个时候调整就会涉及一个尾闾，一个丹田。丹田沉坠锁整个形，尾闾转动，则会把身弓晃荡的方向简单定位到对手身上。尾闾如尾巴拖地，那种弹性和自由，能让发力如机簧，有力而干脆。
若无法管住这个晃荡，则对方无论如何发力，你的掤劲都会显得无根。除非对方也不会，然后两个无根的掤互顶互躲，也很有哦意思，似乎更困难，而且绝无可能练出什么有效办法，有一种登天梯的豪迈感会产生，会以为别人在顶峰是这么上去的感觉，错错错。悲悲悲。

大哥，用骨髂术语说

练的大致如此，但于开胯，茫然。但用胯不过如此。虽然如此动，但用起来时候是沉，顺。然后丹田正位。所谓有不得机得势处，皆腰胯求之。就这么求，一松，沉到位了就行。
也就是你练了个前后能动，结果用时候左右不动，上下到位了就可以了。
这让练的人徒呼奈何。本身就有点矛盾不堪。
但理就这么个理，不过大动小动之间的区。会大的人不知道小是什么样，用小的人不知道大的时候是什么样子。于是明明一个东西，却练出两个完全不相干的东西，认识越深，越难以融会贯通。

周身关节松透，这是练好太极拳的前提，都是立竿见影的事，没啥。

然则今日之说开胯。是打坐时候双盘，导致胯骨整个松开，然后感觉每个骨头都能动作，胯间血管神经都被解放，转圜之间显得毫无压力滞涩之处。
而且这个方法能稳定地起到效果。这种初步起效果后，每天练习都会有所理解进益的感觉挺好。
当然，不希望有人心血来潮硬性双盘。我虽然练习不很专业，好容易也是多年之功，其中气脉等等各人不同。而且我也不是硬来得。

我对什么东西要求都不高，打坐一直散盘。最近起心想双盘，所以初步努力下。大致把脚摆到位，腿根本撅着呢，不敢死压。本人筋骨不柔然，韧带什么都紧得很，怕压坏。但做个样子等它慢慢自己软下来总可以。
双盘，目标而已。远着呢。
但就这么地，也让我在撑一撑以后，然后散盘 了打坐。
完了整个胯骨震动，肌肉处处颤抖，那种个个瓜子大的肌肉到处酥麻颤抖，极轻松的感觉。微凉。

大致如此。胯部的状态应该表示本人功力更上层楼。哈哈。
我手本来就快，最近感觉心比手快，于是，对应突发，手上显得更加从容。不亦快哉。
高手感觉油然而生。
哎，蝇营狗苟快二十载了，练来练去不过屁民飞升的感觉。
天命之年，继续，继续。

会不会就是单纯的抻开骨缝，然后节节贯穿？

如果不开胯可以站稳，开胯真的这么重要吗

个人认为开胯是结果不是目的。练好了自然开胯。开肩什么的。

落跨为实，坐好而已。开跨为虛，出步而已。