#减肥##减脂# 目前体重:111.2(6.10称）初始体重:120斤目标体重:100斤身高160cm全天食谱✅✅✅＊＊＊＊＊＊＊＊🍳面包➕豆浆🍚牛肉面🥟掉渣饼➕哈密瓜🧘🏻♀️运动:无🧂饮水:2000ml左右每日分享🔆🔆🔆:这几天早上都是面包➕豆浆，没有再拍了。晚上的掉渣饼真是太好吃了。吃够碳水给我带来了满足感。