继续努力吧

戒色戒意淫养生，早睡早起，多吃素食，孝顺父母，行善放生，保持好心情，撸者能量低，勿与别人争议或改变别人先改变自己再带动别人，肾气足能量高了才能让别人信服，保持心绪平和神经系统就不会乱，有宗教信仰者可借者宗教信仰恢复，这是我个人在戒色的总结，做到这些都可以恢复。

加油.好好努力戒

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章加戒色群戒断反应按摩膻中穴尺泽穴遗精可以按摩涌泉穴复溜穴太溪穴一百下一天几次左右都要

加油，学习戒色文章很重要。

加油！征途漫漫，多学习戒色文章

加油戒色的方法

加油，助力每一个梦想和目标，警惕三分钟热度

打卡，打卡！

加油

真的，朋友，如果你坚持戒邪淫，就请不要放弃，就请坚持下去，你一定会收获你的生命之光，那是上天必将赐予你的果实，那个神一般的果实将随你终生，保佑你终生，让你事业有成，家庭幸福，神采奕奕，生命如光一般光彩夺目，绚丽多彩，成功是早晚的事，幸福唾手可得。但如果你不幸犯戒，那么，真的，你将失去它，不管你多么得不情愿，多么的极力挽留，没有办法，因为因果不虚，唯有正道可循，发勇猛心，不可再犯邪淫！

南无地藏王菩萨摩诃萨🙏

加油，我24天了

坚持就是胜利