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这引体可以吗，健身七个月了体重基本无变化

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2023-11-26 17:50回复
    慢慢来吧，不错
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-11-26 19:56
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      好像有点往左歪啊 ，这杆子应该装在门框上面 ，现在墙会碍着你
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-11-26 20:05
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        窜稀了兄弟
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-11-26 22:33
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          老公草我
          IP属地:陕西来自Android客户端7楼2023-11-27 14:06
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            感觉大圆肌，没练到背
            IP属地:陕西来自Android客户端8楼2023-11-27 16:57
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              肌肉长里面了
              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-11-27 17:02
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                拉的很勉强
                IP属地:上海来自Android客户端10楼2023-11-28 09:01
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                  可以的，没有专门练的话引体涨的很慢。
                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-11-28 11:12
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                    想增体重就要多吃，一天四顿，保证体重上去
                    IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-11-28 13:41
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                      练的可以，腿可以盘起来降低重心，要不然左右乱摆
                      IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2023-11-28 17:37
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                        这个引体架子啥牌的？
                        IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2023-11-28 18:04
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                          很可以
                          IP属地:奥地利16楼2023-11-29 00:02
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                            可以了 身边男生能做五个以上的都很少
                            IP属地:天津来自Android客户端17楼2023-11-29 09:26
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                              可以，多吃碳水少吃油，少做有氧肯定长肉
                              IP属地:辽宁来自Android客户端18楼2023-11-29 14:28
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