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兄弟们，上斜哑铃6天涨5公斤47.5kg上斜，6天前只能推42.5kg。睡4小时*2次有氧的状态下还能起来

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视频来自：百度贴吧
IP属地:浙江1楼2023-11-30 17:12回复
    左手伤了，40都撑不住，不知道这样练会不会造成两只手力量不平衡
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2023-12-01 22:11
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      伤了就别练了，吓人
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2023-12-07 14:50
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        所以为毛睡4小时
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-12-09 13:36
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          睡4小时你是在跟阎王对线打拉扯？
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-12-09 15:45
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            不均衡推，调动了更多肌肉参与
            IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2023-12-11 16:05
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              大佬，上斜是练胸还是练肩？
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-05-28 22:50
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