去洗了一次牙，才知道自己平时牙齿刷得有多马虎，医生对我的评价是：“刷牙太温柔，连牙齿表面的污垢都刷不掉，下次可以用点力……”
其实，我也是看到很多博主说，刷牙用力过猛容易导致牙釉质受损。而且我本身牙龈比较敏感，力度太大的话如果不小心刷到牙龈会很痛，甚至会出血，所以我刷牙一直很轻、很“温柔”，没想到还是出了问题。
对此，我思来想去，打算从“牙刷”着手去改善问题。既然力度不能太小，也不能太大，那就要找清洁力强一点的牙刷；既然牙龈敏感，那就得找刷毛更柔软的牙刷，这不就行了吗？经过我对多家牙刷的详细对比，总算找到了这款纳美科学牙刷（小苏打护龈去渍款），它完美迎合了我的两大需求。