菜鸡问个问题呀。前情提要：变速是禧玛诺r2000 牙盘是50-34 飞轮是8速11-28，下面以飞轮28t为1档，11t为8档
我经常踩是，大盘加2、3、4档 和 小盘加5、6档，大盘踩不上小飞，太重了。
我是大盘大飞还是小盘小飞，没那么伤，我知道都不好，但是我腿菜踩不上去。