烟龄十三年，2010年21岁开始抽烟，2011年用电子烟戒了半年，2020年戒了半年。我抽烟的感觉跟痛苦，就是为了缓解烟瘾，但又喜欢那种窒息的感觉。很矛盾，想戒又不想戒，35岁身体已经不健康了，昨天又开始戒烟，为了给家人一个交代吧，也是最近有这个契机，原本我一天一盒烟，最近突然就变半盒了。可能是因为身体确实太差了。昨天早起一根，晚上2跟。今天还没抽呢，给我的感觉是年纪大了，确实比前几次更能挺了。现在头晕恶心的厉害，打个卡分散一下注意力。