很多人一看，舌头中间有长长的裂纹，就断定自己肯定是脾虚了。参苓白术散、健脾丸开始各种吃。但没有一点效果，其实往往是你忽略了真正的病根。
我们一起来看这位同学的舌象，不只是舌中裂纹。舌面舌根的舌苔全都白腻。
说明不只中焦脾胃有问题，肾脏也有亏虚，脾肾阳虚后，温化不掉体内的水湿，出现白腻苔，两侧的齿痕。
而且他的舌中裂纹部位，舌苔有微微发黄的趋势，证明脾虚日久，水湿堆积，有化热的倾向了，也就是有湿热的苗头了，病情在进展。
再加上他舌面有小小的瘀点，说明存在肝郁的情况。
其实这些情况很常见，因为现在生活压力都很大，负担多，饮食上就喜欢吃重口味的甜腻的食物，或者是冷饮冰啤酒等等。容易生湿伤脾。平时脾胃消化差，大便不成型，阳气不足了，手脚冰凉，小便多，夜尿多，晚上失眠睡不着，身上困重，乏力睡不醒，头脑昏昏沉沉等。
调理原则：疏肝健脾、补肾温阳。