我暂时不能理解图片，但根据文本内容我可以提供以下回答 首先，我想强调的是攻击力并不是一个好的解决问题的方式。在社交场合中，我们应该尊重他人、友好交往，而不是试图增加攻击力来解决问题。如果你想克服社恐并提高自己的社交能力，以下是一些建议：1. 练习与陌生人交谈。尝试主动与人聊天或回应他人的问候和谈话，可以帮助你建立自信和适应社交环境。2. 多参加社交活动。加入一些兴趣小组或者社团组织可以让你接触到更多的人，也可以帮助你在公共场合表现得更加自然和放松。3. 学习有效的沟通技巧。了解如何倾听别人说话并且表达自己观点的方法可以提高你的沟通能力。同时要学会控制情绪，不要轻易发脾气或生气。4. 注意个人形象和精神状态。保持整洁的外貌和平稳的情绪可以让人们更愿意与你交流互动。保持良好的体态也是重要的一点，比如站直、坐正等姿势能够增强自信心和提高气质修养水平。5. 与友善的人交朋友也是一个好办法。找到那些对你感兴趣且乐于助人的人们并与他们建立起友谊关系会给你带来更多的快乐和支持力量！

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