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上夜班减肥

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记录贴。目前172m，83kg。想减到70kg
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-12-04 22:41回复
    目标年前70kg
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-12-04 22:42
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      早上下班倒头就睡。一两点醒来吃个快餐，晚上不吃东西不知道能不能减，反正每分钟都饿
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-12-04 22:43
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        每天一顿放纵餐。目前83kg
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-12-08 21:01
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          每天一顿放纵餐？你咋不每天3顿放纵餐？
          IP属地:湖南5楼2023-12-08 21:26
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            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2023-12-09 21:03
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              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-12-14 07:33
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                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2023-12-21 00:09
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                  目前160
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2023-12-21 00:17
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                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-12-28 07:25
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                      79.8kg了
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-12-29 18:57
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                        159斤。好难
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2023-12-31 01:17
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                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-01-02 05:07
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                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-01-02 19:06
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                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-01-12 01:06
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