淡季贴吧？

如果绝地求生掉帧并且一直稳定在20帧，无论在大厅还是游戏内，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 降低游戏图形设置。通过降低游戏的图形质量设置来减轻显卡的负担，从而提升帧数。
2. 更新显卡驱动程序。确保你的显卡驱动程序是最新的版本，以获得更好的性能和兼容性。
3. 关闭不必要的后台程序和服务。关闭一些不必要的后台程序和服务可以释放系统资源，提升游戏性能。
4. 清理系统垃圾和优化系统设置。使用系统清理工具清理系统中的临时文件、无效注册表项等垃圾数据，并进行一些系统优化设置来提升性能。
5. 考虑硬件升级。如果你的电脑硬件配置较低，可能需要考虑升级硬件来改善游戏性能，例如更换更强大的显卡或处理器。
6. 检查网络连接稳定性。有时候网络连接的不稳定也会导致游戏掉帧的问题，所以请确保你的网络连接是稳定和可靠的。
7. 修复游戏文件完整性。通过Steam等平台验证游戏文件的完整性，以确保没有缺失或损坏的游戏文件导致问题出现。
8. 联系游戏技术支持团队寻求帮助。以上方法都无法解决问题时，建议联系绝地求生的技术支持团队来获取专业的帮助和指导。