不管有没有人跟 我都会坚持下去 只为给自己一个交待 这一次绝不放弃 ！！！
目前状况：
    身高 160CM
    体重 62KG（再不减就没脸见人了）
采取的减肥方法是：暴走减肥！每天上下班最少走40分种，上班的时候尽量坚持走1个小时，下班40分种就好了（因为要赶回家给老公做饭）。同时控制饮食，尽量少吃肉不吃肉，馋嘴的时候吃低热量的东东，晚上不吃主食。
【终极目标：95J】
【理想目标：100J（俺不贪心）】
上周小试了一下，走了三天，减了1KG。觉得定的这个目标还是比较可行务实的，只不过周末回趟家就又全长回来了，每次回家俺婆婆都炖香的不能再香的排骨，真是，不好拒绝呀....