好的师兄

一起加油！

加油戒，一定要坚持下去

兄弟学习一下 《寿康宝鉴》《阴律无情》 这几本善书 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

加油，孝顺父母，修养身心，知道错误我们诚心改正，排除万难，只为心中的正义，爱父母，爱妻子，爱孩子，爱人如己，做一个有情有义，有担当，充满正气的男人，戒除邪淫，加油！

建议新人去戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和养生恢复方法，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章加戒色群戒断反应按摩膻中穴尺泽穴遗精可以按摩涌泉穴复溜穴太溪穴一百下一天几次左右都要

加油师兄，一定要好好戒

加油！

百善孝为先万恶淫为首。在家一定要孝顺，在外力所能及的做善事，不要看那些视频、照片，不要说那些引人邪念的话也不要引诱他人去做那些事，有那种想法就立即停住转移注意力。或者就用力拧胳膊或者腿，让疼痛感驱逐那种想法。多学习了凡四训、寿康宝鉴、俞净意公传奇。想想你的爷爷奶奶，爸爸妈妈白发苍苍。记住xieyin毁人健康、工作、外貌、婚姻。你关注《劝君早回头》公众号，非常好的

谢谢师兄指点

是的，压力越来越大，年龄越来越大，已经没有太多时间了。一定要戒掉

加油，戒色第一天