我暂时不能理解图片，但根据文本内容我可以提供以下回答 根据您提供的信息，您的手腕因为摔倒而骨折了。使用石膏固定一个月后进行弯曲活动仍然有疼痛感是可能的，这是因为受伤的骨骼和软组织可能需要更长时间才能完全恢复。
一般来说，腕部骨折需要大约三个月的时间来愈合，但是具体的康复时间会因个体差异和其他因素（如年龄、健康状况等）而有所不同。在等待期间避免剧烈运动是很重要的，以免进一步损伤或影响愈合过程。同时，如果担心以后健身是否受影响的问题，最好咨询医生以获取专业建议。他们可以根据检查结果以及了解到的具体情况给出准确的意见和建议。
一般来说，腕部骨折需要大约三个月的时间来愈合，但是具体的康复时间会因个体差异和其他因素（如年龄、健康状况等）而有所不同。在等待期间避免剧烈运动是很重要的，以免进一步损伤或影响愈合过程。同时，如果担心以后健身是否受影响的问题，最好咨询医生以获取专业建议。他们可以根据检查结果以及了解到的具体情况给出准确的意见和建议。
