洁癖强迫症是一种心理疾病，患者会表现出过度清洁和卫生行为的症状。对于您提到的害怕自来水的锈水问题，这可能与个人的经历和信念有关。有些人可能认为自来水中的锈水会对健康造成危害，因此会产生焦虑和紧张的情绪反应。
如果您有洁癖强迫症并且害怕自来水中的锈水，建议寻求专业帮助，如咨询心理医生或心理治疗师。他们可以帮助您了解和处理您的恐惧和焦虑情绪，并提供有效的治疗方案来帮助您克服洁癖强迫症的问题。同时，也可以考虑学习一些放松技巧和应对策略来缓解自己的情绪反应。例如深呼吸、冥想等技巧都可以帮助您缓解紧张和焦虑的情绪状态。
需要注意的是，如果您的问题已经严重影响到了日常生活和工作，建议及时就医并接受专业的治疗和管理。此外，在日常生活中也要注意保持合理的生活习惯和健康的生活方式，以预防洁癖强迫症的发生。建议您试着与这些不干净的东西和平共处，顺其自然的去生活，接纳自己的不完美以及周围环境的不完美。