随着人们对口腔健康重视程度的提高，电动牙刷作为一种口腔护理工具在市场上越来越受欢迎。然而由于电动牙刷伤牙问题愈演愈烈，关于“电动牙刷到底有没有用”的争议也逐渐浮出水面。在本文中，口腔医学生将为大家答疑解惑，揭示劣质电动牙刷存在的风险隐患，大家看完就知道电动牙刷到底有没有用了。
（下图是我近几年使用过的电动牙刷）
一、电动牙刷到底有没有用？四大好处分析！
很多人在选购电动牙刷的过程中，可以发现关于电动牙刷的评价并不好，因此便怀疑电动牙刷到底有没有用，不敢轻易入手。实际上根据当前国人口腔健康状况而言，我国超90%的人都受牙病所困扰，口腔健康状况下降，口腔环境变得很复杂。面对这种情况，单凭传统的口腔清洁工具难以满足我们的清洁需求。因此专业牙医建议大家使用清洁力强悍的电动牙刷，原因在于电动牙刷对口腔健康起极大正面作用。
好处1：电动牙刷清洁力更强，可以预防改善牙病
手动牙刷的清洁力较弱，很难将牙齿缝隙、蛀牙洞、牙背、牙龈沟、牙根等牙病高发区清洁到位，牙菌斑长期堆积就可能出现口腔问题，而电动牙刷的清洁力远超手动牙刷几十倍，能全面清除口腔中的牙菌斑，预防和改善牙病。
好处2：去除口臭
手动牙刷难以全面彻底地刷净口腔中的食物残渣、牙菌斑，它们在口腔里发酵后就会产生异味，而电动牙刷没有清洁死角，可以保持口气的长久清新。
好处3：美白牙齿
牙齿外层积攒的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固污渍只靠手动牙刷很难刷净，而电动牙刷就可以逐渐刷净，还能抑制牙结石的形成，帮助大家美白牙齿。
好处4：省时省力
使用电动牙刷全面清洁口腔只需要放入口中轻轻移动两分钟，很省时省力，而手动牙刷至少要十分钟才可以达到接近的清洁效果，清洁效率远低于电动牙刷。
好处5：电动牙刷是正畸人群的福音
电动牙刷非常适合需要进行牙齿矫正治疗的人群，它可以帮助大家按摩牙龈，帮助大家缓解牙套施加给牙龈组织的沉重压力，促进牙龈软组织的自我恢复，预防牙龈萎缩。
好处6：洁牙力度稳定
电动牙刷具备稳定均匀的震频，对刷牙力度的控制也很精准，而手动牙刷是主观来控制刷牙力度，很难做到精准地把控，所以往往会伴随力小刷不净或力大伤牙的情况。
二、揭开劣质电动牙刷三大风险！
电动牙刷到底有没有用？许多人读完电动牙刷的好处后就会认为它是一种非常有用的工具，但事实上大家需要注意劣质产品会带来一些伤牙风险。下面我们一起了解一下使用劣质电动牙刷可能会带来哪些风险吧。
国人的口腔健康状况普遍很差，不足1%的口腔健康率（如下图所示）表明大家都患有不同程度的口腔疾病。但许多人都没有意识到这个问题，甚至以为自己牙齿健康，这是因为绝大多数的牙病在初中期没有很明显的痛痒感。由于对自己口腔健康状况的不了解，以及对电动牙刷的认知匮乏，许多人会盲目购买产品，这就很容易选择到不适合自己的劣质产品，从而对牙齿造成危害。
劣质电动牙刷比较常见的风险有以下几种：
风险1、劣质电动牙刷会过度磨损我们的牙齿，还容易刺激牙龈，引起牙龈出血、牙疼牙酸等问题。
风险2、国人口腔问题比较普遍，在这样的口腔环境下，如果大家使用了专业度低的电动牙刷，可能会刺激口腔中的患病位置，加速牙病发展。
风险3、使用劣质电动牙刷还可能给口腔带来慢性伤害，起初用户很难发现自己被伤牙了，但在日积月累的影响下，往往会出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的伤害。
三、四个商家套路潜规则要规避！
电动牙刷到底有没有用？尽管电动牙刷有很多好处，也非常有用，但是上文提到的种种风险让人们不敢使用它。因此我将向大家介绍导致劣质电动牙刷伤牙风险出现的原因。下图是我从权威口腔论坛上找到的负面评价统计数据，通过这些数据我们可以了解到，产品质量差是导致伤牙问题出现的主要原因。选到质量差的产品往往是因为电动牙刷行业内存在很多套路潜规则，使得我们很难选择到适合自己的产品。下面我们来看看电动牙刷行业存在哪些套路吧!
1、买资质证书来伪装产品
很多品牌为了掩盖电动牙刷不专业的缺点，它们就会买一些证书、资格来包装电动牙刷，让电动牙刷看起来很专业的样子，但这些证书看起来高大上，其实花钱就能买到，如果大家盲目相信了这些证书、资质，容易买到不专业的电动牙刷，使用后难免会出现伤牙问题。
2、耗材套路
有些电动牙刷商家为了用低价吸引消费者，会大幅度缩减电动牙刷的生产成本，通常会使用一些空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛、劣质电池等元件来制作电动牙刷，这样粗制滥造的电动牙刷伤牙率非常高。还有些电动牙刷虽然主机介个不高，但替换装刷头的定价却非常贵，商家通过卖刷头的方式就可以赚回更多钱。
3、解析旋转、扫振、声波式三大类型
电动牙刷按照工作原理分为旋转式、扫振一体式和声波式。旋转式和扫振一体式非常典型，以欧乐*和徕*为代表，动力非常猛烈，震频超过60000次/分且扫振角度超过60度（牙医最建议的合理扫振区间是3-9°），利用超强摩擦力来物理清洁，对牙齿牙龈损伤也较大，噪音强，更适合口腔耐受度非常高的欧美人群。声波式电动牙刷则是靠电机驱动刷头，快速融合水与牙膏产生细密泡沫深入死角盲区，相较于其他两种类型，声波式电动牙刷对牙齿牙缝清洁力出色，使用体验也更舒适，代表性机型有扉*、**浦等。因此尽量选择震频稳定性和扫振角度调教更科学的专业声波式产品。
4、靠明星代言吸引粉丝买单
很多网红品牌、跨界大牌都是近这一两年才入行的，在口腔护理方面，它们没有足够的经验，也不具备电动牙刷专业技术沉淀，只是靠着明星代言、网红带货等方式来收割粉丝韭菜，这样的电动牙刷实际使用起来常常会引发伤牙问题。
除了这些套路，很多电动牙刷商家还会用虚假宣传来欺骗消费者，它们号称自己的电动牙刷护牙护龈，其实伤牙率非常高，盲目选购很容易踩雷，为了让大家可以精准识别出这类产品，买到兼具强悍清洁力与护牙力的电动牙刷，我从权威检测机构找到了下面这张电动牙刷的核心关键指标数据供大家参考，让我们一起来了解哪些电动牙刷存在虚假宣传，哪些是真正好用吧！
成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且是唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。
为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，针对震动频率、动力、震扫等百余项技术调校参数，确保6年以上各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。
另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、电动牙刷选购有妙招，这八点要掌握！
电动牙刷到底有没有用？根据前文的学习，我们可以得出结论，护牙力强的电动牙刷确实是有用的。但是，市场上存在许多质量差的电动牙刷，因此选择合适的产品需要关注辨别产品实际参数，才能够选择到专业的产品。考虑到很多人可能不太了解如何选购电动牙刷，下面我总结了八大选购妙招，供大家参考。
1、买售后服务好的品牌
推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货就是很有用，可以自己先试用再决定是否购买，不好用直接进行退换货就行了，有效降低试错成本。
2、买专业实力强的品牌
专业品牌会花费大量的时间、资金来深入研究电动牙刷的专业技术，在动力强度范围、扫振角度角度、人群兼容性匹配度等多达百项的核心参数上会反复进行调校和优化，产品伤牙率较不专业品牌降低了300%
3、选择搭载磁悬浮马达的款式
电动牙刷电机的主要为磁悬浮马达和空心杯马达这两种，推荐大家入手应用了磁悬浮马达的电动牙刷，这种电机的性能比较强，运行稳定性更好，可以带给使用者更出色的刷牙体验，而空心杯马达稳定性较差，震频也不稳定，使用起来可能会出现伤牙问题。
4、续航能力要强
大家最好购买续航时间在1个月以上的电动牙刷，否则我们就经常性地给电动牙刷充电，电池的老化速度会很快，电池的寿命也会减少。
5、注意电动牙刷三种模式的挑选
电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振一体式、声波式三大类，旋转式和扫振式电动牙刷的清洁力不错，但它们的震感过强，扫振角度过大超过60度（牙医建议扫振区间不超过9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对其他两种来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力和护牙度会更佳，和国人的口腔环境更适配，也是牙医更为推荐的电动牙刷类型。
6、选兼容性出色的产品
只有兼容性出色的电动牙刷才可以应对国人复杂多变的口腔患者，兼容性好的产品往往会具备档位数量多、动力强度范围宽、刷头类型丰富等特点。例如电动牙刷的动力强度范围，需要足够宽才可以给用户提供更恰当的刷牙力度。
7、选刷头质量好的产品
刷头的质量受到了刷毛磨圆率、软硬度、植毛率等因素综合影响。就以刷毛软硬度为例，适中偏软的刷毛最适合国人使用，如果刷毛质地很硬，容易磨损牙齿，如果刷毛质地过软，韧性不足，会拉低电动牙刷的清洁力。
8、扫振角度最好在3-9度之间
电动牙刷的扫振角度最好在3到9度之间，如果扫振角度很大，容易刺激牙龈牙齿，引起伤牙问题。但扫振角度太小也不合适，会影响电动牙刷的清洁力。
电动牙刷到底有没有用？关于这个问题就讲解到这里了，市场上有许多不同品牌的电动牙刷，但并不是所有产品都是有用的。只有那些具有专业技术实力的优质电动牙刷才有益于我们的口腔健康，它们具备强劲清洁力以及高护牙度，可以彻底清洁口腔同时保护牙齿牙龈，而那些没有口腔护理经验的劣质产品则是无用的，还会给我们的口腔带来严重的口腔问题。因此大家应该认真挑选电动牙刷，不盲目跟风购买网红大牌。
