这些年的企业，基本很多都受“寒冬”的影响，而采取了很多开源节流的措施，而我们公司其中一项就是把原本一个半小时的午休时间缩减成1个小时。对于一些不午休的朋友来说，可能没有什么关系，但对于那些需要午休的人来说，就非常痛苦。

例如我，我每天都会带饭去公司吃，如果等到下班的时候才去热饭，那么热好饭菜就已经快12点了，因为公司也就那么两台微波炉，带饭的人多了就要排队热饭。那我吃完饭基本也快上班了，基本休息不到。
有一次，我晚上加班到很晚，导致没有睡好，第二天超级无敌困的，所以我就想着中午我要早点睡。于是，我早早就去热饭，然后一下班就开始快快吃饭，吃完饭就睡觉了。但睡得并不舒服，感觉肠胃很胀，到点起来后更加难受了。后来上网查阅了一些资料，才知道这样子吃饱就睡非常容易导致消化不良。
正当我为此难受和懊恼的时候，同事过来问我怎么了，我就把事情和他说了，他建议我可以去公司楼下的药店买一瓶和胃整肠丸，这个肠胃药对于缓解消化不良还是非常有效。于是我就去买了回来，吃了五粒药丸后就开始上班了。过了一会儿，发现的确没有那么难受了，这药果然是很不错。

还有一次，是我加班的时候，完全忙到忘记吃饭，等肚子饿的时候已经是晚上10点了，随便在公司的便利智能柜买了一盒泡面，刚吃完就出现胃痛了。啊～那一刻很崩溃，也很无助，有时候也不知道自己那么努力是为了什么？突然很丧。趴在位置上休息的时候，刚好看到抽屉里面和胃整肠丸，拿起来一看，哎哟喂，胃痛居然也能缓解！
然后又赶紧吃了五粒药丸，继续趴着休息，不知不觉就睡着了，等睡醒后胃就不痛了！牛啊！除了消化不良和胃痛，它还能缓解肚痛腹泻，我要宣布，这个和胃整肠丸简直就是打工人工位必备的肠胃药！

其实这几年，我发现我的肠胃已经没有以前那么“强大”，以前几乎很少急性肠胃炎的，今年就已经发生过两次了。而且，以前基本不会胃痛，但今年也胃痛过好几次，我不知道是受到之前新冠病毒的影响，还是现在年纪大了，消化能力没有以前那么好。并且自己又贪吃，不运动，因此身体的免疫力也降低，才会导致肠胃不适频繁。
但不管怎样，惜命是现在我要做的事情。但懒惰这个“妖兽”很难打败，每天上班已经够累了，回去如果还要运动什么的，就很费精力，完全不想动。所以啊，年轻人就是道理都懂，实际操作起来就有各种借口。2023年快结束了，希望2024年我真的能改变吧。