【下雪天的正手提高计划-哔哩哔哩】 https://b23.tv/hFzkFTg

正手是乒乓球发球、接发球和进攻的基本技术之一。要有效练习正手，需要注意技术细节和重要练习方法。首先，确保稳定的身体平衡和正确的握拍方式。其次，注重正手的击球点、旋转和力量控制。最后，在球台两侧进行站位和回击练习，提高反应和准确度。练正手是培养全面乒乓球技术的重要一环，但练习应结合其他技术一同进行，全面发展技能。