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做深蹲动作可以恢复肾功能吗 比如肾虚

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做深蹲动作可以恢复肾功能吗 比如肾虚
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2023-12-19 07:57回复
    适当运动，做养生功，都有利于身体恢复，但是要记住适量，大汗伤身。在刚开始戒色的时候建议之微汗为主。
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2023-12-19 08:09
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      深蹲，不建议，建议站桩、八锦缎这些养生功
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-12-19 08:14
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        按摩穴位经络。再做点瑜伽。
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-12-19 08:18
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          禁止意淫+加强养生+戒色=身体恢复快
          IP属地:吉林来自Android客户端8楼2023-12-19 08:22
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            只能说有利于恢复
            IP属地:湖北来自Android客户端9楼2023-12-19 08:29
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              可以，不要太劳累就行
              IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2023-12-19 09:16
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                可以，但做不标准会伤膝盖
                IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-12-19 09:59
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