进入冬季，随着天气的转凉，我们要注意保暖。不仅要注意在穿衣上做好保暖措施，也要在饮食上进行调整，多吃一些热乎乎且富含营养的食物。虽然冬天少吃萝卜和猪肉，虽然它们味道鲜美且营养丰富，但长期过量摄入可能会对身体造成负担。那么冬天应该多食用哪些营养美食呢？下面将介绍四种常吃的健康食物，让你即使在寒冷的冬天也能精神焕发。