－努力值的果子各买两个 做成能量方块喂给沙奈朵
打鼾 睡觉 打鼾 睡觉 治愈之铃
然后五项比赛全打一遍 一共20次比赛
打完会有人要画画
再把大师赛重新打一遍 让他画5副画 一共25次比赛
完成去渡闪 一次6w

具体的操作看b站5.4渡闪攻略 5.5通用

先去美术馆和馆长对话触发任务。沙奈朵学冰冻拳，雷电拳，治愈波动，睡觉。5轮技能表演常规12143或者12123。随时保存，被干扰的话就睡觉。保证第4轮用睡觉，第五轮的治愈波动就可以满红心。冰冻拳之后用雷电拳可以让雷电拳8红心。我是打完神奥再参加的华丽大赛，所以有36到40号果子做的能量方块。