如何判断自己有爱幻想的毛病？
如何判断自己的幻想已经是病态了？
1.你觉得自己幻想的频率太高，超出了“正常“的范围。
2.你在幻想里塑造了一个理想化版本的自己。
3.你在幻想里觉得更有力量。
4.你觉得幻想比现实生活更吸引你。
5.宁可幻想，也不想去社交或者搞别的业余爱好。
6.幻想被打断会让你觉得烦躁。
7.当幻想被打断后，有强烈冲动想继续幻想。
8.如果没时间幻想会觉得难受。
9.幻想妨碍了你的学业/职业成功。
10.幻想干扰了你追求现实生活里的目标。
11.你可能会边幻想边做些动作，踱步、挥手、傻笑、自言自语。
12.你可能开始在现实里“表演”幻想，比如把台词说出口，比如配上表情和动作。
我是赵海燕，已经帮助上千位“爱幻想”的人，戒掉了幻想！！
我可以教你正确的方法，来戒掉幻想！！！