加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

你还在沉醉于此？你还想受尽冷眼成为一个废物？想想彻底戒除后美丽的人生，想想别人用羡慕的眼光看你，照照镜子看看自己，自己甘愿堕落吗？？想想你白发苍苍的父母，该醒悟了，再不醒悟你的人生就完了

最简单戒除方法，症状出现了，意识到是sy的危害，就会自动戒色，但大部分人没症状，甚至不明显，建议多看sy危害，一定要戒色

学习戒为良药开始，懂得取舍。救赎之路就在里面。

放生，施食，抄写僧伽吒经，看阴律无情等善书，这些方法都可以帮助您戒邪淫。祝您早日戒除邪淫。

打卡第一天 目前没有邪淫 加油！

加油，大量学习戒色文章，今年马上要结束了，新的一年相信我们都能绚烂多彩！

打卡第二天 早上有点邪淫 感觉又要破戒了！

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

一定要进行系统戒色，不要强戒或盲戒，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

实在不行的话，就看《西游记》吧大兄弟，保准你立马清心寡欲，头冒冷汗

加油，祝你在新的一年越戒越好！

打卡第四天 邪淫多多少少还是有点 加油好吧！

打卡第五天 目前没有邪淫