根据以上信息，对于“腰突”（腰椎间盘突出症）的治疗方法主要有以下几种：
1. 卧床休息：这是最简单、有效的措施。硬板床最好。患者需要多躺着休息以保证身体不受力给腰部足够的支撑,并且缓解疼痛的症状;期间可适当活动下地。在床上进行各种简单的功能锻炼,如仰卧起坐等 。此外还要避免负重和重体力劳动以及剧烈运动等 。
2. 非手术治疗（保守治疗）：包括口服药物、物理疗法（牵引 、针灸）、五点或三点支撑法和小燕飞等功能锻炼等方式进行治疗改善症状表现 ;但是并不能根治问题且周期较长 。
3. 对于初次发作或者病程较短的患者，可以选择使用一些消炎止痛的药物来帮助减轻局部的炎症反应并达到快速镇痛的目的 。还可以用神经营养剂辅助治疗 。椎间盘突出的药物治疗通常只是缓解压迫神经根产生的腿痛等症状 ，无法治愈 。常用的营养品也是治标不治本不能长期服用且有副作用 。这些所谓的特效药并不具备神奇的功效 ,只能暂时性地起到缓解的作用而并非彻底消除病患 。因此不要盲目相信广告宣传以免上当受骗延误最佳诊疗时机 。
4. 而微创手术是一种比较好的治疗方法可以针对不同类型的突出物进行有效摘除 ,以解除对脊髓及神经根的压迫从而促进病情恢复 。目前临床上比较常用的是经皮脊柱内镜技术(PELD) ,它具有创伤小、痛苦少、术后恢复快的特点 . 如果采取开窗式手术则损伤较大但效果较好 。具体选择哪种术士要根据患者的具体情况而定 。无论采用何种方式都应在专业医生的指导下规范操作以确保安全可靠 。
1. 卧床休息：这是最简单、有效的措施。硬板床最好。患者需要多躺着休息以保证身体不受力给腰部足够的支撑,并且缓解疼痛的症状;期间可适当活动下地。在床上进行各种简单的功能锻炼,如仰卧起坐等 。此外还要避免负重和重体力劳动以及剧烈运动等 。
2. 非手术治疗（保守治疗）：包括口服药物、物理疗法（牵引 、针灸）、五点或三点支撑法和小燕飞等功能锻炼等方式进行治疗改善症状表现 ;但是并不能根治问题且周期较长 。
3. 对于初次发作或者病程较短的患者，可以选择使用一些消炎止痛的药物来帮助减轻局部的炎症反应并达到快速镇痛的目的 。还可以用神经营养剂辅助治疗 。椎间盘突出的药物治疗通常只是缓解压迫神经根产生的腿痛等症状 ，无法治愈 。常用的营养品也是治标不治本不能长期服用且有副作用 。这些所谓的特效药并不具备神奇的功效 ,只能暂时性地起到缓解的作用而并非彻底消除病患 。因此不要盲目相信广告宣传以免上当受骗延误最佳诊疗时机 。
4. 而微创手术是一种比较好的治疗方法可以针对不同类型的突出物进行有效摘除 ,以解除对脊髓及神经根的压迫从而促进病情恢复 。目前临床上比较常用的是经皮脊柱内镜技术(PELD) ,它具有创伤小、痛苦少、术后恢复快的特点 . 如果采取开窗式手术则损伤较大但效果较好 。具体选择哪种术士要根据患者的具体情况而定 。无论采用何种方式都应在专业医生的指导下规范操作以确保安全可靠 。
