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宝济远小楼妇科调理馆中医世家传承人“漫谈女性体质养生”

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在《素问·上古天真论》有一段论述男女生长发育的话:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”
女子以肝为先天,以血为本,其机体常处于有余于气,不足于血的生理欠平衡状态。有余于气则易肝郁气滞,出现情绪烦躁抑郁,易叹气、胸闷胸痛、乳房胀痛、胁肋部胀痛、月经不调、痛经等病症。不足于血则会出现肝血亏虚、皮肤粗糙萎黄无光泽、精神倦怠乏力、手脚冰冷、月经不调、小腹冷痛等虚寒类病症。
女科病,多倍于男子,而胎产调经为主要。不难理解,在女性经历了经带胎产后,即在五七前后,身体开始迎来第一个衰退期,加之亚健康的生活方式:如嗜食辛辣生冷、节食、熬夜、情绪刺激,都会导致机体气血失常,冲任失调。
所谓“男怕热,女忌冷”,每个人体质不同,也不能生搬硬套。养生不能千人一面,更不能只按性别划分,年龄、个体差异往往成为决定因素。专家表示,肝火旺盛的女性,不宜“热养”,以免火上浇油。他介绍了中医界普遍采用的体质“九分法”所对应的调养策略,来帮助女性在辨识体质中加深对自己的了解。
《九种体质养生》讲述了人的体质分为九种,每种体质都有自身特点,我们要读懂自己的身体,必须先弄清楚自己属于哪类体质,自己的身体到底需要什么。再根据自己的体质类型,选择怎样吃,怎样起居,怎样度过一年四季,怎样保健,这就是体质养生。辨清自己的体质,因人施养,就能在生活的一点一滴中获得健康,掌握自己健康的主动权。体质养生就是将每个人都当成完整而独立的对象来对待,从每个方面综合考虑分析,如身体素质、生活环境、心理状态以及社会因素等,综合考虑每种疾病发生的一般规律和每个人的特殊性,灵活运用,因人而异地实施调养治疗保健方案。
宝济远小楼妇科调理馆有著名妇科病专家坐诊:
何小楼出生于中医世家,自小便在浓郁的中医药氛围中成长。她的祖父和父亲都是当地有名的中医,擅长妇科疾病的治疗。
何小楼从小便跟随父亲学习妇科知识,熟读中医古籍,积累了丰富的临床经验。
1962年,何小楼进入了北京中医药大学,经过理论学习知识毕业之后进入中医院实习,跟随着伯父和父亲进行实践,天独厚的学习条件让她终于成为了集中医妇科于大成者。
何小楼的医术精湛,擅长治疗各种妇科疾病,如月经不调、痛经、不孕不育等。她主张辨证施治,根据患者的不同症状和体征,制定个性化的治疗方案。
她的治疗手法温和细腻,深受患者好评。
其优势是以“技术”为基本特色,以“口服+外用”精准施治。
项目旨在解决诊所经营的痛点和传统三终端销售的难点,依托四百年历史传承的宝济远产品,利用互联网新媒体引流+联建,创新模式,解决诊所客流问题和三终端销售管理问题。
全面提升基层诊所“妇科能力和水平”,从以解决妇科“炎性问题“为主,升级“内分泌”“囊肿及增生”“月经”“杂病“损容”“不孕“等解决能力,真正打造自己的“妇科专家及专科”品牌形象,用强疗效成就一方名医!
宝济远乙木玄七疗法
1、能有效消除妇女因肾气不足引起的手脚冰凉、小腹胀痛、头发脱发、失眠、头晕体虚、口干舌燥、面色灰暗,心情烦躁、腰膝酸软、尿频尿急、月经不调等症状。同时对女性更年期出现的闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期综合症有较好的改善作用。
2、能有效消除妇女气血亏损所致的心悸少寐、烦躁、头晕乏力、面色枯黄、暗斑、皮肤松懈、皱纹增多、乳房胀痛等并发症。
3、能彻底治疗或明显改善妇女内分泌紊乱、月经不调、痛经、白带异常、小腹坠胀、疼痛、尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软、浑身无力等症。
4、修复卵巢及子宫功能。对卵巢早衰、多囊卵巢综合症、卵巢功能受损有很好的疗效。改善盆腔微循环,增加血流量以促进卵泡收缩,提高排卵率。对排卵功能障碍、输卵管堵塞、月经不调、气血不调引发的不孕、习惯性流产、子宫发育不良、子宫内膜异位等久不受孕症状有较为突出功效。
女性身体卵巢分泌的激素水平随着年龄的增长而逐渐下降,身体的免疫功能也有减退的情况发生,宝济远乙木玄七疗法有利于女性身体的全面调理和增强体质。
如果女性朋友还不清楚自己的体质类型,可找宝济远小楼妇科调理馆先行辨识。
1.平和体质调养当取中庸之道处世中和,心态平衡,冷热适中,合理膳食,饮食有节,劳逸结合。
2.气虚体质宜修身养息避免劳累,以散步、打太极为主,饮食以健脾益气为佳,缓治慢调等。
3.阳虚体质需护阳益火秋冬保暖,夏季忌贪凉,适当运动,温中散寒,宜温补忌清补等。
4.湿热体质不妨釜底抽薪顺性而为,清热利湿,防暑降温,忌油腻辛温,宜清淡苦寒食物,大运动量松解湿热等。
5.阴虚体质宜雨露润养饮食宜滋阴清热、生津润燥,避免剧烈运动和高温环境,克制情绪等。
6.痰湿体质宜瘦身节食克服口福的享受,坚持锻炼身体,祛除体内湿气,不宜居潮湿环境,药食以健脾、化痰、除湿为主。
7.气郁体质可移情易性干预家人关爱体贴,培养兴趣,修身养性,淡泊心志,宜安神药食等。
8.血瘀体质调养要拨乱反正药食慢调,宜保健按摩促进气血运行,保持精神愉悦乐观。
9.特禀体质要脱离致敏物避免基因遗传,优生优育。避免易发生过敏反应的食物,减少春秋季外出,远离宠物等。


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