为何程菲05一年之间就能练成900和程菲跳【体操吧】

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在此之前没有规划吗？早一年练成雅典就能夺冠了。到20岁对中国女子都不是巅峰期了。

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2024-01-08 18:58回复

实际高难跳马动作更依赖力量，而力量往往在20岁前是逐年递增的
我朝因为柔韧性动作用的更多，常常给人一种错觉是16岁甚至15岁应该才是难度的巅峰
毕竟我朝女选手这个时候大多过发育关，身体急速长高，而依赖柔韧动作在超龄后就很难HOLD住

IP属地:陕西

2楼2024-01-08 19:22

程菲从03-04上的难度已经很逆天了。程菲说过跳900需要绝对能力，04年她的能力还达不到；跳程菲跳要靠技巧，04年瓜女还没研究出这个技术。

IP属地:浙江

3楼2024-01-08 19:36

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跳马很难很难练，以前一堆外国选手问她们所有项目最难的动作，好多人都认为跳马练起来最难最辛苦，不少人认为y720练起来是最难的，可想而知，跳马上难度并不容易，哪是想练就随便练出来的

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2024-01-08 23:41

天降紫薇星

IP属地:美国

来自iPhone客户端5楼2024-01-09 00:35

0304年的重心应该还是在bb跟fx上吧，而且她那两年难度已经上的很猛了，bb 后团360 1008下，fx 水旋、屈旋

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2024-01-09 12:06

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04赢不了罗素的

IP属地:天津

来自Android客户端7楼2024-01-09 21:34

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