治疗经过：
1. 检查：
（1）血压：160/100mmHg
（2）心电图：正常
（3）血脂、血糖、肾功能、肝功能：正常
2. 病因分析：
根据年龄、家族史以及血压检测结果，考虑为原发性高血压。病因可能与生活压力大、高盐饮食、缺乏运动等因素有关。
3. 治疗方案：
（1）生活方式干预：低盐饮食，增加蔬菜、水果摄入；增加运动，减少体重；戒烟限酒；保持良好的心理状态。
（2）药物治疗：给予口服降压药物，每天进行监测记录，做好用药的加减工作。
（3） 食疗方案 ：加入压美颗粒套餐，前十天按每天两次，每次各一袋服用，鉴于张先生脾胃一般，建议其饭后半小时服用最佳。
4. 复诊安排：
（1）每周做好随访，观察降压效果；
（2）每两个月复查血脂、血糖、肾功能、肝功能等相关检查。

5. 治疗效果：
在生活方式干预和药物、食疗的基础上，血压逐渐降至正常范围。三个月后复查血压：135/85mmHg。患者自觉头痛、头晕症状明显缓解。建议下一步把在服西药减量，逐步停药，压美颗粒冲剂继续服用。
6. 注意事项：
（1）继续遵循低盐饮食，增加运动，戒烟限酒，保持良好的心理状态；
（2）按时服用降压药物，不可随意增减剂量或停药；
（3）定期复查血压及相关检查，密切关注病情变化；
（4）高血压食疗调理需要一个周期，短期内是无法感受反馈，需要坚持稳定调理；
（5）如有加重或出现新的不适症状，及时就诊。
通过对患者的病因分析、生活方式干预，病情得到有效控制。高血压病是一种慢性病，需要长期坚持规范化的治疗和管理，以降低心血管事件的风险。