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戒友们的体力如何？

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本人恢复跑步一个月多 明显感受到手艺对身体素质的严重下降 只能跑六七分配 但是这一次我会坚持下去的 再怎么说也是戒油子了 一定要坚持
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-01-11 20:33回复
    加油
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-01-11 20:34
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      继续努力跑进五分配
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-01-11 20:34
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        不用太快啊 慢跑是很好的 跑快对身体未必是好事啊 就在六七分就挺好的
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-01-11 20:38
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          顺顺腿
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-01-11 20:39
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            加油。好好戒！
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2024-01-11 20:44
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              加油
              IP属地:福建来自Android客户端8楼2024-01-11 20:47
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                慢跑
                IP属地:江西来自Android客户端9楼2024-01-11 20:48
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                  加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章加戒色群戒断反应按摩膻中穴尺泽穴遗精可以按摩涌泉穴复溜穴太溪穴一百下一天几次左右都要
                  IP属地:福建来自Android客户端10楼2024-01-11 20:48
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                    加油
                    IP属地:广西来自iPhone客户端11楼2024-01-11 20:50
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                      刚戒的时候5分50配速。现在戒了三个月都是7分左右
                      IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2024-01-11 21:41
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                        加油，别搞得太累了。
                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-01-11 21:57
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                          平时要养生
                          IP属地:广西来自Android客户端14楼2024-01-11 22:46
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                            加油好好戒，加上适当锻炼身体恢复会越来越好，加油✊
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-01-11 22:54
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