网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
洪拳吧 关注：3,264贴子：21,230
  • 1回复贴，共1页
求助

洪拳种类太多，不知从何炼起

只看楼主收藏回复

洪拳分南派与北派有翻子，铁钱，罗汉等，太多了我的选择困难症犯了，不知该练习什么，你们有推荐的搭配吗？
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-01-20 14:45回复
    套路太多了，但是万变不离其宗，蹲马，走马，揉桥，十几个手法的单操，配合步法身法的单操，对练，中间穿插着力量训练和硬度训练，光练套路没用
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-01-22 16:19
    回复

      扫二维码下载贴吧客户端

      下载贴吧APP
      看高清直播、视频！
      • 1回复贴，共1页
      发表回复
      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
      内  容:
        查看全部
      发 表
      保存至快速回贴