现在的安眠药早就经过几代的更迭和进步。安全性和副作用早就很低很低了。
多少人吃了几十年的安眠药，身体状况都没问题。
天天的担心安眠药的副作用，真的没必要。
只要按医嘱，别随意增量。找到合适自己的安眠药才是重点。
有的人对苯二氮卓类敏感，有人对巴比妥类敏感，有人对唑吡坦类敏感，找到对自己敏感的药，才是关键。
吃不敏感的药的话，加量也没用。
吃敏感的药，四分之一颗就能入睡。
科学的，合理的使用安眠药。不要擅自增量。当你需要增量很大时，只能说明这类药物不适合你。换一种就是了。
睡不着，那么痛苦，吃完后，担心这个担心那个的，这才是你失眠的最根本的原因。
当你一切随性起来的时候，比吃药好使。
兄弟们，安眠药没那么恐怖。