既往病史：
无特殊病史，但王女士有长期情绪波动较大、作息不规律的习惯。
检查：
1. 体格检查：血压170/100mmHg，心率75次/分钟，BMI指数28.5（偏重）。
2. 其他检查：血常规、尿常规、血脂、血糖、心脏彩超均正常。

方案：
1.生活方式调整：
（1）控制饮食：限制高盐、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。
（2）减轻体重：根据BMI指数，建议王女士减轻体重以降低血压。
（3）放松心情：通过瑜伽、冥想等方式舒缓压力，避免情绪波动。
2.药物治疗：
根据血压实际情况，进行用药调整，并在此基础上加入高血压食疗套餐压美颗粒，进行食疗降压。
食疗方式可以起到从源头降压，改善心、脑、肾等重要组织器官缺血，营养血管增加血管弹性，不只是降压，降数值。
3.穴位按摩：
根据王女士体质进行穴位指导，建议主穴为百会、涌泉;配穴为降压沟、耳轮。

过程：
一个半月后，王女士的血压下降至150/90mmHg，头痛、心慌等症状有所改善。
三个月，血压稳定在140/85mmHg左右，四肢乏力症状消失。
四个月，血压降至130/80mmHg左右，并尝试在服用药减量。
六个月，生活方式调整效果明显，药物治疗稳定，血压持续控制在130/80mmHg以下，在服西药已经完全停用。
随访：
每隔两个月对王女士进行随访，观察血压、心率等指标，王女士的高血压症状得到有效控制，生活质量明显改善。
注意事项：
1. 高血压患者需在医生指导下做出用药调整。
2. 注意定期检查血压，及时调整方案。
3. 生活方式的调整对于高血压的控制至关重要，保持心情放松、作息规律。
4. 高血压应避免过度劳累、过度紧张等诱发因素。
5. 学会自我监测血压，及时发现血压异常。