一楼：
　　偶然听到一首很好听的歌曲，《どんなときも》——槇原敬之。想用它来做打字时的背景音乐，但是不行，太喧闹了，还是得用那种更为舒缓一些的钢琴曲。

　　三楼。
　　第二天，夜里十一点的时候，忽然发现，白天里肆虐的狂风，不知啥时候已经停下来了，真是意外的惊喜，于是就拎着车子兴匆匆地出门了。我要去试试今天刚到的骑行夜视眼镜。夜视眼镜非常好，戴着舒适，光线清亮，只是有一个缺点，戴上它后，大半个脸都要忍受着如刀刃一般的风割。
　　气温是这段时间里最低的，零下十七、八度，口鼻呼出的气息打湿了围脖，然后围脖就在下颌处结成了硬硬的一个脖圈。
　　辽南大街——山海广场——魔法公园——熊岳火车站。路程并不算远，往返只有二十多公里。选择在火车站旁边的营口银行的自动取款机那里歇脚，小小的空间里，温暖如春，仿佛比我们的家里都还要暖和。

　　四楼。
　　第三天，气温略有回升，风力也明显地变小了很多，选择中午十一点钟，气温较高的时候出门，还是昨晚的路线。这条线以前没怎么走过，挺有新鲜感的，关键是，网购的雪地棉到了，再也不怕苦寒冻脚了。

　　五楼。
　　前天，例行的老年团骑又恢复了。说是去港里的“彩虹桥”，让我很是兴奋，可惜到了大门口，就被保安给拦阻了：从今往后，再也不能随便进入了。深感遗憾，这个彩虹桥怕是此生都跟我无缘了吧。
　　返程中有位先生带着我离开大部队，去了仙人岛的“黄金海岸”，在那里又遇到了一位“山地大爷”，郭先生，速度只要超过十八、九，就会被拉下。然后，我就选择跟随在最后了。
　　郭先生详细地问询了我们的集合地与时间，可惜，在接下来的两天里都没有看到他出现。

老年团的骑友们，在何家沟滑雪场外废弃的长途汽车站前休息。穿米白色上衣，背对着的，是赵队长。他的右手边戴黑色头盔的先生，就是滑倒的那位。最左边那位，是队伍里唯一的女士，难得今天天气好，所以也出现了。
　　六楼。
　　昨天，久未露面的“老王”来了，带动起全体的速度，有一段二十多分钟的路，更是跟我在前边拉到了24、25。老先生骑的也是美利达，一辆很轻便的小山地。最有趣的是他有一种很独特的姿势：双手扶在避震叉上，远远看去，就像是公路车的下把位一样。
　　这次又是上次去过的何家沟，路上的积冰略略地有些减少，可是有位老先生不小心竟然滑倒了，好在没有什么损伤，只是摔掉了链条。
　　有一个发现，这些大山地车，在公路上总是慢悠悠的，十五六、十七八地晃，可是到了路面狭窄又不太光滑的上坡路段，竟然都会不由自主地上到了二十左右。
　　上次冰面上险些摔倒，这次就更小心些了，遇到较长的大段冰面，就立马下车推着走。虽然也已经骑行好几个月了，但始终还是存在经验不足的问题，这公路车跟通勤车实在是很不一样的，不能因为有二十多年的骑车经历就掉以轻心。
　　晚上看着这么好的天气，尤其是这么安静的傍晚，一点风也没有，意犹未尽，就又出去转了一圈，回到家一看，今天的总行程恰好是70公里。没想到跟着慢悠悠的老年团在一起，竟然还能均速19.9，很有些意外了。

　　七楼。
　　几位老先生看到我的雪地棉，都很欣慰。前段时间里，它们对于我那双薄薄的旅游鞋实在是大大地表达了一些深深的担忧，在此偷偷地表达一下谢意吧。

　　八楼。
　　之所以能够参加这个老年骑友团，是由我们原来夜骑的“五人小组”中的“夫望”先生介绍的，这些天他也会断断续续的参加。
　　前天，夫望先生听说我竟然会在大半夜里去骑车，感到大为惊讶，他问：“那你晚上不睡觉吗？”
　　我笑道：“通常来说，晚上我是不睡觉的。我是黑白颠倒的，下午睡觉，夜里精神。”
　　“不睡觉，那你做什么呢？”
　　“玩游戏，或者看看书啥的。”
　　据我猜测，在夫望先生的心里，对于我这种类型的惊讶，就像我发现他是一个非常有钱的大佬，却又如此的低调平和一样的，甚感惊讶。
　　昨天，夫望先生又问了一句：“你这个轮组是碳的吧？”
　　我的天，我们已经认识好几个月了，而我等待这一问，也已经等得很久了！

　　九楼。
　　算起来，从去年春季正式开始骑行，到现在已经快一年了，每天都如饥似渴地在网上观摩各种骑行知识。杂乱无章的，什么都看，一看就是大半天，怎么都看不够，却又并不知道究竟该看点什么。
　　无疑的，依然是个刚入门的骑行小白。但我又发现，好多好多骑行多年的“大佬”们，他们对于一些骑行的基本知识也是不甚了了的。
　　比如，先前某位老先生，听说我的斯特拉95竟然要四千多，然后便向我推荐才仅售三千多的喜德盛全内走一体把线拉碟刹的AD300。还有我们的赵队长，吹嘘说他的三十速的山地车是如何如何的轻快，对夫望先生的单盘十一速的山地很有些不屑的意思。夫望先生是很有涵养的，并不去争辩，只是在被问到车价的时候，报了个一万二的数。然后，赵先生，我们的赵队长，也就再没啥说想说的了。

　　十楼。
　　前几天看到一个视频，挺有意思的，说是有很多大佬吹嘘他们可以均速40多，UP说，四十的匀速，可以去参加环法大赛了——那是世界一流选手的能力。
　　前天，有位老年骑友说，他们平常都是24、25的，而事实是，这些天来，超过20的时候都很少。虚荣是人们的共性，喜欢吹牛也是人们的常态。
　　没有风的平路，25是最舒服的，逆风，17、18；顺风，27、28；放大坡，最高极限，40多。通常，均速，20多一点点。这就是我目前的状态。
　　在这种事上虚报，我会感到可耻的，另外，我也怕久而久之，连自己都被自己骗了。

　　十一楼。
　　今天的路线是去仙人岛，到了黄金海岸例行休息后，大家都有些意犹未尽，看看这晴暖的天气，时间也还尚早，于是就相约着再往前跑五公里，去浮渡河大桥。
　　老王又在前边带起了节奏，我紧随其后，又跑了一大段的24、25，很过瘾。没想到的是，更过瘾的事还在后边呢。起初大家都在一起如往常一样的，18、19，还聊了一会儿家常：贵姓、家住那里、哪的人、什么单位、退休了吗。。。后来不知怎地，有位骑电助力的老先生开始加速，我当然也还是一如既往地，只要有人往前跑，就一定会跟上去。
　　我问了一句：您这车最多能跑多少？
　　没有回答，低头看了一眼自己的表，然后就突然开始加速：27、28、30、33。。。到这程度，我就只好望尘莫及了。后来又一位电助力的老先生也赶了上来，后边还跟着老王，只是他的速度并不是很快，而且给力也是一下一下的，很不稳定，一会儿在前边，一会儿在后边。不知是车子的性能问题，还是老先生刻意要如此操作。
　　再后来，唯一的那位女士也上来了。她的速度很稳定，就一直保持在28，而且很谨慎，路面不好，或是过路口的时候，都会稍稍地将速度慢下来。于是我就在后边不紧不慢地跟着风，一直跑了很长的一大段路，直到上那段不大也不小的缓坡——原来，电助力车上坡的时候，也是可以不必减速的。可这28的速度，让我跟着上坡，那可是太难为人了。好不容易跟到坡顶，终于还是毫不意外地被拉爆了。
　　最后，又有一位电助力的老先生从后边赶上来了——好家伙，这次终于算清，十一个人里，竟然有四辆是电助力的车子。也真难为他们，每天就那么15、16、17、18地跟着。怪不得今天都撒开了跑，想必也是憋闷了很久吧。
　　我猜，很可能是我这个新人所带来的鲶鱼效应，所以恐怕有人会对我很反感吧。管不了那么多，很久没有这么爽快了，回到家的时候，人已经快虚脱了。我觉得，每次出去骑车都应该这样，将身体的能量完全释放出去，这样才会达到锻炼的目的，这样才会慢慢地有所提升。

　　十二楼。
　　今天早上躺在床上，摸着自己瘪瘪的肚子，和高突的、尖锐的肋骨，内心里不由得起了一阵恐慌：会不会自己有些太缺乏营养了？52公斤的体重，怕是真的有点过分地轻便了。
　　于是，今早就破例吃了早餐。中午骑车回来上称，51.9，比往常略有回升，真的是立竿见影啊。
　　说起来，最近这段时间的自我感觉真的是好极了，身体灵便，体态轻盈，不仅感觉到身体比以往的健康，头脑也如很多人说的那样，变得有些清晰了。最重要的、最感到得意的是，每次在超市里，看着身边那些身高体壮、大腹便便的男人，和数不尽的胖丫、胖妹们，那种自信、满足和虚荣之心，真的是前所未有的。
　　虚荣心对人来说，那绝对是非常重要的，它会让你自信、满足、并得到快慰。大约也是自己的优势实在是少得可怜，所以才会特别在意这件事，才会并非毫无必要却确实不必不遗余力地去节食减重。
　　现在这样的结果，我自己是非常满意的，所以该给自己敲警钟了：适可而止吧。

　　十三楼。
　　早上去店里给车子补气，看到又进了新车，一问，竟然是24款的斯特拉king，两种涂装，哑光黑和珍珠白，整车的改动并不多，而且，纯油碟的关系，价格竟然提高了一千多。如维修技师所说，比我的斯特拉95还要重一点，如此，它的性价比也就并不是很高了。
　　现在的人们都盲目地追求油碟，其实，对于均速才只有24、25的初学者来说，Claris、Sora和Tiagra这些入门级的套件就已经足够，而圈刹也是足够的。并且，圈刹重量轻、价格低、维修方便等，那是比碟刹的性价比要高很多的。
　　就比如，我一直以来耿耿于怀的“沈阳老年崔克车队”，那样的体能和能力，选那么高端的车子，除了显得财大气粗而外，真的就只剩下那么点可怜的虚荣之心了——关键是，那是并不属于真正值得我们去炫耀、去追求的一种虚荣。

　　二楼。（二楼被吞，很意外，现在试着把它补上）
　　前几天，气温骤降，并伴随着大风。某天早上到了集合点，一个人影也没有，那么，看来这个例行的团骑活动是暂时暂停了，我没有在他们的群里，所以没有接到通知。所以，他们停了，我没有停。
　　第一天，没有人，我就象以前一样自己去单飞。但是，顶风冒雪的，很艰难，天气实在是太冷了。最冷、最受罪的是我那双穿着夏天带网眼的旅游鞋的双脚，出来时间没多久，就已经完全被冻僵了。勉强坚持了几十分钟，就赶紧往回跑了，总共才骑了十六公里。

　　十四楼。
　　重温老鹰乐队的《加州旅馆》，经典中的经典——2004年墨尔本演唱会。真是好听，百听不厌。然后又随机选了一个链接：老鹰乐队 Waiting in The Weeds 绵长的乡野抒情曲。惊奇地发现，这首歌也是曾经听过的，不知其名，不知何时何地听到的，但它留存在记忆里，就像当年的那首《待到再重逢时》一样，是那永生难忘的、至真、至纯、至美的旋律。
　　人的一生之所以美好，就是因为有过这样或那样的难忘的经历，其中也包括，我们所遇到的某个人，某件事，某个物件，某个场景、某段旋律。。。如亨利所言：“人生是美好时刻的集锦。”