叶酸缺乏会使同型半胱氨酸浓度升高，这会影响血管健康，导致心脑血管病的发生，所以补充叶酸是很有必要的，那么叶酸应该怎么吃呢？每日服用2片0.4 mg斯利安叶酸，可有效降低Hcy浓度，起到预防心脑血管病的作用。