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回复：本人今年16岁 ，每次不到三四天就破戒，麻烦前辈想想好办法

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加油，练习修心断念
IP属地:江西来自Android客户端16楼2024-02-02 20:17
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    可以听听戒色录音《寿康宝鉴》白话版，网易云音乐有。我几乎24小时听，戒了6天了，以前不超过3天
    IP属地:江苏来自Android客户端18楼2024-02-02 20:18
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      屡戒屡破还有一方面是缺少福报，多做好事善事，孝顺父母，放生，布施，可以化解欲望，积累福报，帮助戒掉邪淫
      IP属地:四川来自Android客户端19楼2024-02-02 20:18
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        决心不够
        IP属地:湖南来自Android客户端20楼2024-02-02 20:19
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          加油戒
          IP属地:广西来自Android客户端22楼2024-02-02 20:33
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            第一就不能看并删除huang和cabian。少吃肉，晚上不能吃太饱。多做好事，提高正能量也可以降低欲望。多学习好的戒色文章，做笔记提高觉悟，欲望来了就更有把握抗住，可以试试断念口诀，有的欲望就是一个念头起的。走在路上不要看让你产生欲望的事物。想想自己的父母。祝你越来越好
            IP属地:湖南来自Android客户端23楼2024-02-02 20:35
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              最好的办法就是每天运动来消耗你的精力 当欲望来的时候就去洗把脸冷静一下 或者做俯卧撑运动来打消念头 每天来学习戒色文章 看看吧里的精品贴认识危害 作息规律 多运动 加油！
              IP属地:湖北来自iPhone客户端24楼2024-02-02 20:35
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                不要强戒盲戒，那样注定会破戒，戒色的神力来源于学习，每天坚持学习戒色文章不中断，练习断念十六字口诀，每天五百遍。
                IP属地:河南来自Android客户端26楼2024-02-02 20:37
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                  多看受害者案例，多思维自己
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端27楼2024-02-02 20:42
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                    学生党除了学习以外，要多培养自己的兴趣爱好，丰富自己的业余生活，不要把精力放在sy上
                    IP属地:河南来自iPhone客户端28楼2024-02-02 20:47
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                      这么年轻 赶紧戒 学习提高觉悟 觉悟降伏心魔 落实戒色十规 定制自己的戒色日课 每天按时完成 一天不落下
                      IP属地:北京来自Android客户端29楼2024-02-02 20:49
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                        别看擦边内容和黄，欲望一起就立马断了
                        IP属地:湖南来自Android客户端33楼2024-02-09 15:54
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