黑魂

什么抑郁症？你确定不是玉玉症？

奥德赛

抑郁症多出去玩吧

没有，真抑郁症只能吃药，假抑郁症揍一顿就好。

没有。请去医院治疗

没有，去看医生，遵医嘱，适当运动。

游戏玩多了反而会抑郁，建议跑步加读书，跑步是分泌多巴胺让人快乐，读书是让人心静下来减少焦虑。

如果是脑部病变的，那什么游戏都没用，只能吃药。

抑郁症还想玩游戏 你不是抑郁症

可以找一些轻快些的游戏玩，比如《超级马里奥奥德赛》或者《星之卡比探索发现》，不过游戏里的难关方面就尽量知难而退就行（当然打也可以，过了得到的成就感也挺快乐的）
一些里面自带激励玩家语音的游戏可能也不错，比如《超级马里奥兄弟 惊奇》或者健身环（大概不适合）
我个人觉得《集合啦动物森友会》、《宝可梦朱紫》、《瓦里奥制造》甚至《女神异闻录5皇家版》都也不错。
只能说我倒是没在开玩笑。大众对心理疾病这东西的了解还是处于较为感人的地步（甚至一部分大城市心理医生都不行，除了开药啥也不会），前些天看到一个父亲把孩子猫扔了的视频，评论几乎是能让人气死的地步，来社交软件找答案可能会更不快。
抑郁症是环境引起的，作为一个心理一侧的疾病，采用吃药这种生理侧的治法也有可能会没任何用，过来人还是建议想想有没有自己很喜欢去做的，能让你快乐的事情，如果有个爱好支撑的话会缓解一些。

NS运动，马车8

其实如果你不社恐的话，可以去尝试参加展会或者可以跟人很多沟通的兼职
抑郁其实就是自己为难自己，当全世界没有人在乎你想什么的时候，也不用找在意他们了
只是当我好转之后的感受到的，因为我比较社恐所以我找了一个小工厂小作坊的工作
当我沉浸在没有压力的工作时，我的负面情绪也减少了很多，虽然期待着变成一个可以跟很多人都聊的来的人，但是我还是有一点障碍
很难很跟人更多的沟通最多是打个招呼

马里奥奥德赛，多运动。睡眠想办法保证了。疏肝。