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大佬们可以估个ftp吗

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想知道自己多菜
177 58.5kg
还没买心率带手环勉强看看，过完年买
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-02-04 23:12回复
    150左右？
    IP属地:美国来自iPhone客户端2楼2024-02-04 23:20
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      感觉应该150左右吧，应该超不过160吧，按照你这个体重和均速来说。
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-02-04 23:31
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        strava网页版的power curve里有估计ftp，还挺准的
        IP属地:美国来自iPhone客户端4楼2024-02-05 00:01
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          150绝对不止，这个数据怎么也得180左右才能骑出来
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-02-05 01:24
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            大胆点，190-200！
            IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2024-02-05 01:53
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              strava估的不满意？
              IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2024-02-05 02:35
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                我觉得strava估计的挺准的
                IP属地:美国来自iPhone客户端9楼2024-02-05 04:02
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                  160-180 ，估的功率说实话个体差异挺大的
                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2024-02-05 07:22
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                    给你个参考 我台子是是185w。路骑只有27。你29还要高一点。稍微有点冷，冻得一路留鼻涕一路骑的。我体重75kg车子8.5kg。
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2024-02-05 08:23
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                      strava的估值很准的
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2024-02-05 09:21
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                        ftp150吧
                        IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2024-02-05 10:36
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                          FTP要长期数据，靠估没用
                          IP属地:广东14楼2024-02-05 10:43
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                            Strava估的差不多，参考下功率计的数据
                            IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2024-02-05 11:15
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                              ftp的话感觉170左右吧看你年龄吧，20左右感觉全力的话170应该没啥问题
                              IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2024-02-05 11:47
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